may akda Andrei Dela Cruz

Pangalan:

Andrei Dela Cruz

Mga Artikulo:

3

Mga Artikulo

• Posible ba ang imposible? Paano mawalan ng timbang sa isang linggo ng 5, 7 o 10 kilo
  Paano mawalan ng timbang sa isang linggo ng 10 kilo o higit pa? Makatotohanan ba ito o dapat ba akong magtakda ng mas maliliit na layunin? Nagsama-sama kami ng mga gabay sa nutrisyon at ehersisyo para matulungan kang mawalan ng timbang.
  24 Hunyo 2022
• Ang pinaka-epektibong pagsasanay para sa pagbaba ng timbang sa bahay
  Detalyadong impormasyon kung paano magpapayat ang mga lalaki at babae sa pamamagitan ng ehersisyo sa bahay. Paglalarawan ng mga epektibong ehersisyo para sa pagbaba ng timbang sa bahay, pati na rin kung anong kagamitan sa palakasan ang kailangan para dito.
  22 Mayo 2022
• Ang Ketogenic Diet: Isang Matabang Kapistahan na May Malinis na Konsensya
  Ano ang high fat ketogenic diet? Ang kasaysayan ng keto dietListahan ng mga pinapayagan at ipinagbabawal na pagkain sa ketone diet. Opinyon tungkol sa keto diet ng mga eksperto sa tamang nutrisyon at pagbaba ng timbang.
  22 Mayo 2022